وحش القلق بداخلي

💛 هل يعاني طفلك من كثرة القلق — ولا يعرف ماذا يفعل بهذه المشاعر؟

في قصة وحش القلق بداخلي، الدافئة والمليئة بالرسومات اللطيفة، تكتشف ميا أن الوحش الصغير الذي يسكن صدرها ليس شريرًا. إنه فقط يريد حمايتها. من خلال تمارين تنفس بسيطة والتعاطف مع نفسها، تتعلم كيف تُصغي إليه، وتهدئه، وتحوّل خوفها إلى طمأنينة.

🧠 ما تُعلّمه هذه القصة:

• كيف يتعرف الطفل على أفكار القلق ويُسمّيها دون خجل
• لماذا يصنع دماغنا القلق — وأن هذا أمر طبيعي تمامًا
• كيف يستخدم التنفس أداةً بسيطة وفعّالة للشعور بتحسّن
• كيف يواجه المشاعر الكبيرة بفضول بدلاً من الخوف 💬 مناسبة لـ:
• الآباء والأمهات الذين يريدون طريقة لطيفة للحديث مع أطفالهم عن القلق
• المعلمين الذين يُدخلون اليقظة الذهنية والتنظيم العاطفي إلى الفصل الدراسي
• المعالجين النفسيين الذين يبحثون عن قصة قريبة من عالم الطفل وسهلة الفهم 📖 هذا الكتاب الإلكتروني المُصوَّر بشكل غني يمنح الأسر لحظة دافئة ومطمئنة يشاركونها معًا. إنه أكثر من مجرد قصة — إنه أداة للهدوء والنمو ترافق طفلك.

«لأنه أحيانًا، أشجع ما يمكن لطفل أن يفعله… هو أن يتنفس.»