Language
Currency
نستخدم ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك وللتحليلات. يمكنك اختيار ملفات تعريف الارتباط التي تسمح بها. اعرف المزيد
ما ستحصل عليه
اكتشف تطبيقنا أيضاً
The 2-minute family ritual that keeps parents and kids genuinely connected.
🧠 حوّل معارك وقت الطعام إلى مغامرات في المطبخ!
هل يحوّل طفلك العصبي المختلف وقت الطعام إلى ساحة معركة؟ أنت لست وحدك — وقد صُمِّم مطبخ الدماغ الذكي تحديداً لهذه اللحظات. هذا الكتاب الطبخي مُصمَّم من الداخل للخارج لعائلات أطفال ADHD والتوحد، ليجعل الطبخ في متناول الجميع وممتعاً ومفيداً حقاً للعقول النامية. 🍳✨
👁️ تعليمات مرئية خطوة بخطوة كل وصفة تستخدم خطوات مرقّمة وواضحة مكتوبة بلغة بسيطة ومباشرة. لا كتل نصية كثيفة — فقط تعليمات تبني الثقة وتنمّي الاستقلالية وجبة تلو الأخرى.
🌈 ملفات حسية مع كل وصفة قبل أن تمسك الملعقة، ستعرف: شدة الروائح، نوع الملمس، تحذيرات الضوضاء، وتقديرات الوقت. لا مزيد من الانهيارات في منتصف الطبخ بسبب مفاجآت حسية غير متوقعة.
🧠 ملاحظات تغذوية لتعزيز الدماغ كل وصفة تشرح لماذا تدعم تركيز طفلك وهدوءه وطاقته ومزاجه — أوميغا-3، المغنيسيوم، الحديد، فيتامينات B — بلغة يفهمها الأطفال فعلاً.
⭐ قسم مخصص للأطفال صعبي الإطعام قسم مخصص يضم أطعمة مألوفة وآمنة، مع اقتراحات "ترقية" لطيفة ووصفات تخفي الخضروات وتنجح فعلاً. بلا ضغط، بلا معارك.
🌅 معززات الدماغ الصباحية (10 وصفات) أوعية العصير، مافن البيض، الشوفان الليلي وأكثر لبداية يوم قوية.
🥤 العصائر والمشروبات (8 وصفات) مشروبات التركيز، مشروبات الهدوء، وعصائر الخضروات المخفية التي سيطلبها طفلك بنفسه.
🥪 مفضلات صندوق الغداء (10 وصفات) لفائف، أسياخ وأطعمة مدرسية آمنة تُعبَّأ وتُنقل بسهولة.
🍿 وجبات خفيفة للتركيز (10 وصفات) خلطات المكسرات، كرات الطاقة ووقود ما بعد المدرسة للبقاء منتبهاً.
🍝 عشاء سهل (10 وصفات) وجبات بمقلاة واحدة، صلصات بخضروات مخفية وأطباق عائلية تناسب الليالي المزدحمة.
🍪 حلويات مهدئة (6 وصفات) حلويات صحية مصممة للاسترخاء المسائي والتحضير للنوم.
⭐ مفضلات الأطفال صعبي الإطعام (8 وصفات) خيارات بسيطة مع ترقيات اختيارية واضحة التسمية — بلا ضغط ولا مفاجآت.
👫 الطبخ مع صديق (8 وصفات) وصفات اجتماعية تبني مهارات التعاون والتناوب والتواصل إلى جانب الطعام اللذيذ.
✅ علامات غذائية على كل وصفة — خالٍ من الجلوتين · خالٍ من الألبان · خالٍ من المكسرات ✅ 🔴 تحذيرات مساعدة الكبار للأسطح الساخنة والأدوات الحادة ✅ 🔊 تنبيهات صوتية للوصفات التي تستخدم الخلاط ✅ دعم الوظائف التنفيذية مدمج في كل تسلسل خطوات ✅ صفحات مجلة الطبخ لتسجيل الإنجازات وبناء الفخر ✅ شهادة إنجاز للاحتفال بالمراحل المطبخية ✅ صور ملونة جميلة طوال الكتاب
🍳 الطبخ يبني مهارات الحياة. التسلسل، اتباع التعليمات، الصبر والفخر الحقيقي بشيء صنعوه — مطبخ الدماغ الذكي يجعل كل هذا في متناول كل طفل.
«أخيراً، كتاب طبخ يفهم أطفالنا حقاً!» — والد طفل مصاب بـ ADHD
📘 من Maple Mindful Kids — نصنع موارد تساعد الأطفال العصبيين المختلفين على الازدهار.
لا توجد تقييمات بعد — كن أول من يشاركنا رأيه!
تخفيض
تخفيض
تخفيض
تخفيض
